Diensten

Individuele coaching en leefstijlbegeleiding

Ik coach cliënten bij stressgerelateerde thema's en/of bij behoefte aan gedragsverandering, het doorbreken van oude patronen. 

Leefstijlbegeleiding is meer gericht op het begeleiding van cliënten naar een gezonde(re) leefstijl waarbij er een evenwicht is tussen 'body & mind'.

Ik heb mij daarnaast vanuit een persoonlijke interesse gespecialiseerd in emotie-eten, gewichtsverlies én gewichtsbehoud na een bariatrische ingreep (gastric bypass/maagverkleining).

 

Bedrijven/groepen

Daarnaast geef ik ook workshops aan groepen waarbij de focus is op het krijgen van een gezonde leefstijl en vergoten van de eigen vitaliteit. Voor meer informatie lees verder.